Ce este de fapt CONECTAREA cu COPILUL?
Conectarea cu un copil sub 3 ani se bazează pe crearea unui mediu sigur și plin de iubire, precum și pe construirea unei relații de încredere și înțelegere. Iată câteva idei pentru a te conecta cu copilul tău într-un mod semnificativ:
Timp de calitate, petrece timp împreună, alocă timp zilnic pentru a fi complet prezent și implicat în activitățile copilului tău. Joacă-te cu el, citește-i cărți, sau pur și simplu stai lângă el în timp ce explorează lumea. Nu îți pune niciun obiectiv, nu trebuie să-l înveți nimic, nu trebuie să verifici dacă știe să numere corect sau dacă știe culorile, doar lasă-te ghidat de dorința lui de joacă, fă ca el, fă simplu, distrează-te, chiar dacă pentru 5 sau 7 minute.
Contact fizic și emoțional, imbrățișează-l, contactul fizic, cum sunt îmbrățișările, sărutările și mângâierile, ajută la consolidarea legăturii emoționale și oferă un sentiment de siguranță și confort. Cea mai importantă nevoie a copilului este să se simtă în siguranță. Fii atent la semnalele emoționale ale copilului și răspunde-le cu empatie. Dacă este supărat, oferă-i confort și reasigurare.
Comunicare și interacțiune, vorbește și ascultă. Chiar dacă copilul tău este mic, vorbirea și ascultarea sunt esențiale. Vorbește-i într-un mod calm și blând și încurajează-l să exprime ceea ce simte, și așteaptă-l să o facă, chiar și prin gesturi și sunete. Răspunde la gesturile și sunetele copilului tău, așa îi vei arăta că ceea ce spune sau face este important pentru tine.
Joaca interactivă, participă activ în jocurile copilului tău. Fie că este vorba despre jocuri de rol, construcție sau jocuri de mișcare, implicarea ta îi va arăta că îi apreciezi interesele și îl încurajezi. Va învăța în felul acesta despre el, ce îl pasionează și ce nu îl pasionează, ceea ce e la fel de important în autocunoaștere. Faceți activități creative împreună, cum ar fi pictura, desenul sau cântatul. Aceste activități nu numai că sunt distractive, dar și contribuie la dezvoltarea emoțională și cognitivă a copilului. La vârstă mică nu seta obiective, nu transforma joaca în muncă.
Rutinele și ritualurile sunt foarte importante pentru starea de bine si sentimentul de siguranță al copilului. Rutinele zilnice, cum ar fi timpul de masă sau de somn, ajută la crearea unui sentiment de siguranță și stabilitate. Fii constant în aceste rutine pentru a-l ajuta să se simtă confortabil și previzibil. Creează ritualuri speciale, cum ar fi citirea unei povești înainte de culcare sau un joc special în fiecare seară. Aceste ritualuri ajută la întărirea legăturii și oferă momente de apropiere.
Respectarea individualității, prin atenția pe care o acorzi în a-ți observa propriul copil, căci deși e al tau, el este o persoana separată, diferită, ce trebuie descoperită cu respect și curiozitate. Fii atentă la personalitatea și interesele unice ale copilului tău și adaptează-te la nevoile și preferințele sale. Acest lucru îl ajută să simtă că este acceptat și iubit pentru cine este. Permite-i să exploreze și să învețe într-un mod care îi este confortabil. Încurajează-l să experimenteze și să descopere lumea în ritmul său.
Calm și răbdare, sunt atitudini de dorit în interacțiunile cu copilul tău. Autocompasiunea și gestionarea stresului sunt resursele tale pentru a reuși să te menții calmă în relația cu copilul tău. Copiii sunt diferiți de adulți și tocmai aceste diferențe dintre noi fac ca interacțiunea zilnică să aiba multe momente tensionate, în care cei doi protagoniști trebuie să facă eforturi de adaptare. Adaptarea cosumă resurse, așa că trebuie să ai grijă ca rezervoarele tale sa nu rămână goale pentru că atunci îți vei pierde răbdarea mult mai ușor.
Conectarea cu un copil sub 3 ani implică crearea unui mediu sigur și iubitor, implicarea activă în viața lui și răspunsul la nevoile sale emoționale și fizice. Petrecerea timpului de calitate, oferirea de îngrijire fizică și emoțională, și participarea în activități interactive contribuie la întărirea legăturii și la dezvoltarea unei relații sănătoase și sigure. Deconectarea de copil se manifestă atunci când părinții sau îngrijitorii nu sunt emoțional sau fizic disponibili pentru copilul lor, ceea ce poate duce la sentimente de neglijare sau nesiguranță.
Iată câteva modalități prin care deconectarea poate apărea:
1. Lipsa de disponibilitate emoțională, prin:
Indiferență, părinții pot părea indiferenți față de nevoile emoționale ale copilului, oferind răspunsuri scurte sau neglijând să recunoască sentimentele copilului, forțându-i să nu mai arate ceea ce simt cu adevărat sau să-i grabească în ceea ce simt.
Lipsa de reasigurare, îngrijitorii pot să nu ofere reasigurări adecvate atunci când copilul este supărat sau îngrijorat, lăsând copilul să se simtă nesigur sau neînțeles.
2. Lipsa de timp de calitate, prin:
Neglijarea interacțiunilor, părinții pot fi prea ocupați cu muncă, responsabilități sau distracții personale și pot aloca puțin timp pentru a petrece momente de calitate cu copilul.
Lipsa de joc, îngrijitorii pot să nu participe activ în jocurile copilului, să nu se implice în activitățile sale sau să nu-i acorde atenția necesară. Nu trebuie să ne jucăm tot timpul, sau sa ii ocupăm noi tot timpul ca să nu se plictisească.
3. Comunicare Inadecvată, prin:
Lipsa de dialog, copilul poate simți o deconectare atunci când nu există o comunicare deschisă și sinceră. Părinții care nu discută despre sentimente sau care nu ascultă activ copilul pot contribui la sentimentul de izolare. Copiii au nevoie să fie ascultați despre ingrijorările lor, chiar dacă adultului i se par minore, pentru copilul lipsit de experiență pot fi înfricoșătoare.
Reacții negative sau critice frecvente, corectarea permanentă, avertizarea constantă în legătură cu posibilele pericole din jurul lui pot face copilul să se simtă nesigur și să evite comunicarea deschisă cu părinții și chiar explorarea.
4. Neglijare fizică, prin:
Lipsa de îngrijire, atunci când părinții nu își îndeplinesc responsabilitățile de bază, cum ar fi asigurarea alimentației adecvate, a somnului sau a igienei, copilul poate experimenta o formă de neglijență fizică.
Lipsa de contact fizic, cum ar fi îmbrățișările și mângâierile, poate contribui la sentimentul de deconectare.
5. Inconsistență și Imprevizibilitate, prin:
Rutine schimbătoare, schimbările frecvente în rutină sau în stilul de îngrijire pot crea sentimentul că nu pot conta pe părinți, copiii au nevoie de stabilitate și predictibilitate.
Reacții incoerente în regulile și așteptările lor pot face copilul să se simtă confuz și nesigur, și va petrece mai mult timp testând limite și ducând lupte de putere cu copilul.
6. Lipsa de sprijin în Momente de Criză, prin neglijarea nevoilor emoționale, când considerăm că doar nevoile fizice de îngrijire sunt importante sau mai importante, ratăm o ocazie extrem de importantă de conexiune și creăm deconectare în relația cu copilul. În momentele de criză sau stres, lipsa de sprijin emoțional nu îl ajută pe copil să se cunoască și să învețe cum să facă față acestor dificultăți în viitor, când vor apărea.
Deconectarea poate avea efecte negative asupra dezvoltării emoționale și sociale a copilului. Poate duce la:
Probleme de atașament, copiii care se simt deconectați pot dezvolta stiluri de atașament nesigure sau pot avea dificultăți în a forma relații sănătoase.
Dificultăți emoționale, pot apărea probleme de anxietate, depresie sau alte dificultăți emoționale din cauza sentimentului de neglijare sau nesiguranță.
Probleme de comportament, copiii care nu se simt conectați pot manifesta comportamente provocatoare sau disruptive pentru a atrage atenția și a obține suportul necesar.
Cum să eviți deconectarea?
Fii prezent, asigură-te că petreci timp de calitate cu copilul tău și că ești emoțional disponibil!
Comunică deschis ca să încurajeazi comunicarea deschisă și ascultă activ ceea ce spune copilul.
Îngrijire consistentă, asigură-te că nevoile fizice și emoționale ale copilului sunt îndeplinite în mod regulat, de fiecare dată când are nevoie.
Oferă Stabilitate și menține o rutină constantă și fii previzibil în comportamentele și așteptările tale.
Prin menținerea unei relații de conectare constantă și empatică, poți asigura un mediu sigur și iubitor pentru dezvoltarea sănătoasă a copilului tău. Dacă întâmpini dificultăți, scrie-mi si hai să le rezolvăm împreună.
